Coaching attraverso la danza

Sostegno in incontri individuali rivolto a chi voglia elaborare un tema personale.

Obiettivi

  • Promuovere la salute
  • Ridurre lo stress
  • Individuare le risorse
  • Ampliare il campo d’azione

Metodi

Si lavora soprattutto a livello corporeo attraverso la danza libera, gli esercizi percettivi e i metodi di rilassamento, ma anche attraverso un dialogo riflessivo su ciò che è stato elaborato per favorire un cambiamento concreto nella propria quotidianità.

Luogo

Accademia della Gestalt Alto Adige, 

Via Claudia-de-Medici 1 A 

39100 Bolzano

Orari

Martedì pomeriggio

Su appuntamento anche in altri orari

Portare abbigliamento comodo

Conduzione

Marianna Pernter Turri

Coach di danza ed espressione, pedagogista di danza integrale, specialista in training di rilassamento

Informazioni ed iscrizione

Contattare la segreteria info@gestaltakademie-suedtirol.it o direttamente Marianna Pernter, Cellulare +39 333 9736839 o marianna.pernter@alice.it

Gruppo gestaltico annuale

Gruppo esperienziale continuativo di terapia della Gestalt

Frustrazioni nella quotidianità, stress relazionale, solitudine, insoddisfazione con se stessi e con la propria vita… Attraverso il gruppo gestaltico i partecipanti imparano ad accedere in modo nuovo al proprio potenziale creativo e ottengono un supporto qualificato per affrontare al meglio le numerose sfide della vita. 

“La terapia della Gestalt (…) è un atteggiamento verso la vita che ha delle conseguenze pratiche. Focalizzare su di te e su di me e sulla nostra esperienza nel qui ed ora. (…) Crescere: essere più spontanei, più vivi e più felici. Valorizzare di più il proprio nucleo. Concludere ciò che è ancora aperto e avere il coraggio di intraprendere nuovi passi.” Bruno-Paul de Roeck

Rendere possibili nuove prospettive

L’approccio gestaltico parte dal presupposto che il nostro pensiero, il sentire, il percepire, il comportamento e la nostra condizione fisica rappresentano un’unità. Vengono messe in primo piano la percezione e la consapevolezza di sensazioni, emozioni, bisogni, pensieri, fantasie nel qui ed ora. Altre parole chiave della terapia della Gestalt sono l’allenamento dei sensi e l’esercizio della consapevolezza.

Gruppo gestaltico – un valido sostegno

Per persone che vogliano elaborare dei temi personali, che siano interessati all’esperienza e che desiderino conoscere i numerosi e creativi metodi della terapia della Gestalt. L’offerta è rivolta a persone che sono interessate alla terapia della Gestalt, ma che per mancanza di tempo non possono impegnarsi nella formazione biennale nell’approccio gestaltico.

Entrare in contatto consapevole con i propri temi di vita, avere la risonanza del gruppo e l’accompagnamento da parte del conduttore in una cornice di sostegno favorisce lo sviluppo, la crescita interiore, contribuisce a trovare nuove prospettive, il senso della vita e la propria vitalità.

Un efficace spazio d’apprendimento

Il gruppo offre uno spazio protetto ed estremamente efficace per l’apprendimento e l’esperienza dove poter elaborare temi personali difficili o tabuizzati e dove imparare a conoscere le proprie risorse.

Il gruppo annuale:

  • sostiene processi di guarigione attraverso la relazione e aumenta la capacità di entrare in contatto;
  • favorisce il contatto con la propria forza e la propria vitalità;
  • fa sempre riferimento all’esperienza presente e alla percezione, in questo modo permette di esercitare la capacità percettiva e la concentrazione sull’essenziale;
  • apre percorsi per uscire dalla paura, dalla disperazione e dalla confusione;
  • aiuta a percepire i propri bisogni e ad esprimersi, oltre che a conoscere e sperimentare nuovi pattern d’azione 

Presupposti per la partecipazione

È richiesto un precolloquio gratuito e la partecipazione regolare a tutti gli incontri. Il gruppo annuale accoglie massimo 12 partecipanti.

Conduzione

Mag. Georg Pernter, Bolzano

Teologo, supervisore gestaltico e counselor gestalitico, coach, autore e formatore dell’Accademia della Gestalt Alto Adige.

Orari e appuntamenti

Martedì, circa una volta al mese dalle 19:30 alle 21:30

Gli ca. 10 appuntamenti vengono comunicati al momento dell’iscrizione.

Siete pregati di mettervi in contatto con noi per sapere quando inizia il prossimo gruppo.

Luogo

Accademia della Gestalt Alto Adige

Via Claudia-de-Medici 1a

39100 Bolzano

Costo

60€ per incontro

Iscrizione

Segreteria dell’Accademia della Gestalt, info@gestaltakademie-suedtirol.it
o contattando direttamente Georg Pernter 39 349 0596 819